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６月１７日（日）は、「マクロビオティック＆ローフード　健康に生きる食生活」

2012.05.18 Friday



健康と美しさを目指して！！
本当に、必要な本物の食の知恵ったなんでしょうか？


＜マクロビオティック＆ローフード＞　お料理教室は、　

＜マクロビオティック&ローフード　健康に生きる食生活＞に進化しました！


マクロビオティックと、ローフードの基本講座と、
食の守ってほしい基本てきな知識と、

マクロビオティックの基本的なお料理をセットにしました♪
いそがしい人のワンデー教室です。

健康の基本は、食べ物から！
以外に知らない食べ物の基本、食べ方の基本を学びましょう(*^_^*)

もちろん、生徒さんは自分で作らない、お料理教室です。

いそがしいあなたに、「ご自分に、ご褒美！」いかがですか！




＜マクロビオティック＆ローフード＞　お料理教室　
６月の日程は、６月１７日（日）１１時〜１３時３０分

お料理は、マクロビの基本、

マクロビ＆ローフード教室

＜マクロビオティック＆ローフード＞お料理教室は、マクロビオティックとローフードの基本と応用を学んで、明日からの毎日の食生活を実際に変えていくことを目的にしたお料理教室です。

マクロビ＆ローフード教室使えない知識は、なんの値打ちもありません！

もちろん、ワンデーレッスンで、全てマスター＼(◎o◎)／！


お料理のメニューは、マクロビオティックの基本メニューですが！

最初に、果物をどうぞ(^_-)-☆

次回＜マクロビオティック&ローフード＞お料理教室は、
４月２９日（日）午前１１時〜１３時３０分
３名さままで、限定の講座です。
受講料、おひとりさま、￥９０００

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なんなりと、お問い合わせください。

担当、和田　登美子　

フリーダイヤル　０１２０−２５５−２４３
Posted by： 京都伏見の生活雑貨わだかつ | ＜マクロビオティック＆ローフード＞お料理教室 | 16:39 | comments(0) | -

５月１９日（土）は、「マクロビオティック＆ローフード　健康に生きる食生活」

2012.05.16 Wednesday



健康と美しさを目指して！！
本当に、必要な本物の食の知恵ったなんでしょうか？


＜マクロビオティック＆ローフード＞　お料理教室は、　

＜マクロビオティック&ローフード　健康に生きる食生活＞に進化しました！


マクロビオティックと、ローフードの基本講座と、
食の守ってほしい基本てきな知識と、

マクロビオティックの基本的なお料理をセットにしました♪
いそがしい人のワンデー教室です。

健康の基本は、食べ物から！
以外に知らない食べ物の基本、食べ方の基本を学びましょう(*^_^*)

もちろん、生徒さんは自分で作らない、お料理教室です。

いそがしいあなた、「ご自分に、ご褒美！」いかがですか！




＜マクロビオティック＆ローフード＞　お料理教室　
５月の日程は、５月１９日（土）１１時〜１３時３０分

お料理は、マクロビの基本、

マクロビ＆ローフード教室

＜マクロビオティック＆ローフード＞お料理教室は、マクロビオティックとローフードの基本と応用を学んで、明日からの毎日の食生活を実際に変えていくことを目的にしたお料理教室です。

マクロビ＆ローフード教室使えない知識は、なんの値打ちもありません！

もちろん、ワンデーレッスンで、全てマスター＼(◎o◎)／！


お料理のメニューは、マクロビオティックの基本メニューですが！

最初に、果物をどうぞ(^_-)-☆

次回＜マクロビオティック&ローフード＞お料理教室は、
４月２９日（日）午前１１時〜１３時３０分
３名さままで、限定の講座です。
受講料、おひとりさま、￥９０００

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なんなりと、お問い合わせください。

担当、和田　登美子　

フリーダイヤル　０１２０−２５５−２４３
Posted by： 京都伏見の生活雑貨わだかつ | ＜マクロビオティック＆ローフード＞お料理教室 | 17:26 | comments(0) | -

６月「圧力鍋のお料理教室」　in 京都伏見

2012.05.10 Thursday




わだかつ６月の圧力鍋のお料理教室は、

　　　　１０日（日）、１１日（月）、１２日（火）

　　　　１３日（水）、１４日（木）、、


　　　　　の５日間となります。


６月のお料理メニューは、小あじの骨まで美味しく、夏野菜のサラダ、
枝豆をゆでる、そして、定番のはずせない玄米ご飯。今月は、４品を作ります。

もちろん、全てのメニューを圧力鍋で作ります。

６月は、あじを炊きます。骨まで美味しく、
丸ごと全てたべられます（念のために、はらわたは取ります）
あじの骨は結構硬く、普通は、ぜいごや、えらも取りますが、

圧力鍋で煮ると、１５cm以下のあじは、
丸ごとたべられます。
圧力鍋のお値打ちがわかる、逸品です（*^_^*）

夏野菜のホットサラダは、オリーブオイルと塩、バジルで食べます♪
夏は、冷たいものを食べたり飲んだり、
冷房の中にいたりと、以外と体を冷やす季節です。

そんな時には、温かいものを食べましょう！！

簡単で、色どりも美しく、
そして、時間がたっても、美味しく頂けます（＾−＾）

そして、毎年人気の枝豆をゆでます。
とっても、きれいな緑色に


玄米ご飯の炊き方が、３月から少し変わりました。
ふわ〜と、釜ぶえして（量が増えること）、美味しく炊けます。
なかなか、好評です。


今月も盛りだくさんのメニューです＼(◎o◎)／！

ーーーーーーーーーーーーーーーーー


季節の素材、旬のものを生かしたメニューで、毎月替わり、
1年、１２ヶ月メニューが変わります。

簡単、早いは、当たり前！美味しくって、健康に♪


８名さま、限定です！すでに、満席の日のございますので、
お申しこみは、お早い目に、フリーダイヤルにて♪

教室参加費は、2,500円です。
参加申込み確定は、参加料金の入金確定時です。尚、
1週間前のキャンセル、返金は、いたしませんので、ご了承ください<(_ _)>

フリーダイヤル　0120−255−243

圧力鍋のお料理教室

お料理は、安全安心、しかも簡単で早い！
圧力鍋で「和田登美子の新おばんざい」


★ お昼の2時間をゆったり過ごしたいのヨ！！今日は。
★ やりたいことがいっぱいあって、自分の時間を大切にしたい。
★ 仕事が忙しいし、お料理は簡単、早いがいい。
★ お料理嫌いやけど、美味しいものを食べたい！！
★ 子どもが小さいし、手早く作りたい。
★ 安全、安心な離乳食を自分で作りたい。
★ 「圧力鍋は、使いたいけど怖い」と思っているあなた。


お任せください、わだかつのお料理教室に！！！



圧力鍋のお料理教室お料理に、時間を掛けず、簡単に、しかも美味しくて、栄養価もできるだけ逃さずに！！そんなにたくさんのことが、圧力鍋を完璧に使いこなすことで、可能になるんです。仕事や、自分の時間を大切に、そして、もちろん食にもこだわる。医食同源、マクロビオティックなど、食の基本を毎日の食事に生かし、本物の綺麗と健康を手にいれませんか？早くて、簡単、しかも美味しい、こんなお料理までも圧力鍋で！！圧力鍋を使って４０年の和田登美子、納得の教室です。

Posted by： 京都伏見の生活雑貨わだかつ | 圧力鍋のお料理教室 | 18:57 | comments(0) | -

５月、「圧力鍋のお料理教室」日程、京都伏見。

2012.05.10 Thursday



わだかつ５月の圧力鍋のお料理教室は、

　　　　１４日（月）、１５日（火）、１６日（水）

　　　　１７日（木）、１８日（金）、２０日（日）、


　　　　　の６日間となります。


５月のお料理メニューは、ロールキャベツ、炒めない八宝菜、そうめんをゆでる、そして、定番のはずせない玄米ご飯。今月は、４品を作ります。

もちろん、全てのメニューを圧力鍋で作ります。

毎年、５月におソーメンをゆでます。
おそうめんは、夏の食欲のない時には、人気のメニューなのですが、
これが、暑い！！！(>_<)

でも、圧力鍋でゆでると、超簡単、早い、
ふきこぼれて、ガス器具や、電磁調理器が・・・(；一_一)
ということも、ありません！

八宝菜は、油を使わずにつくれますので、
脂分を控える必要のある方には、
うってつけです。

普通、炒め物を上手に作ろうと思うと、
下ゆで、油通しなどの下処理をしておかないと、
中が生のニンジンが登場したり・・・(>_<)
けっこう、手間！

ところが、圧力鍋で、０分、５秒で急排気してつくると、
簡単、早い、美味しい、八宝菜の出来上がり＼(◎o◎)／！

そして、ロールキャベツは、キャベツをゆでるのも、
もちろん、圧力鍋で♪

キャベツが、お安いことを祈りましょう！

玄米ご飯の炊き方が、３月から少し変わりました。
ふわ〜と、釜ぶえして（量が増えること）、美味しく炊けます。
なかなか、好評です。


今月も盛りだくさんのメニューです＼(◎o◎)／！

ーーーーーーーーーーーーーーーーー


季節の素材、旬のものを生かしたメニューで、毎月替わり、
1年、１２ヶ月メニューが変わります。

簡単、早いは、当たり前！美味しくって、健康に♪


８名さま、限定です！すでに、満席の日のございますので、
お申しこみは、お早い目に、フリーダイヤルにて♪

教室参加費は、2,500円です。
参加申込み確定は、参加料金の入金確定時です。尚、
1週間前のキャンセル、返金は、いたしませんので、ご了承ください<(_ _)>

フリーダイヤル　0120−255−243

圧力鍋のお料理教室

お料理は、安全安心、しかも簡単で早い！
圧力鍋で「和田登美子の新おばんざい」


★ お昼の2時間をゆったり過ごしたいのヨ！！今日は。
★ やりたいことがいっぱいあって、自分の時間を大切にしたい。
★ 仕事が忙しいし、お料理は簡単、早いがいい。
★ お料理嫌いやけど、美味しいものを食べたい！！
★ 子どもが小さいし、手早く作りたい。
★ 安全、安心な離乳食を自分で作りたい。
★ 「圧力鍋は、使いたいけど怖い」と思っているあなた。


お任せください、わだかつのお料理教室に！！！



圧力鍋のお料理教室お料理に、時間を掛けず、簡単に、しかも美味しくて、栄養価もできるだけ逃さずに！！そんなにたくさんのことが、圧力鍋を完璧に使いこなすことで、可能になるんです。仕事や、自分の時間を大切に、そして、もちろん食にもこだわる。医食同源、マクロビオティックなど、食の基本を毎日の食事に生かし、本物の綺麗と健康を手にいれませんか？早くて、簡単、しかも美味しい、こんなお料理までも圧力鍋で！！圧力鍋を使って４０年の和田登美子、納得の教室です。

Posted by： 京都伏見の生活雑貨わだかつ | 圧力鍋のお料理教室 | 18:26 | comments(0) | -

こどもの日、原発が全て止まった日！

2012.05.05 Saturday

皆さま、こんばんは♪
今日は、いい天気だったのに、さっきは、雷鳴がとどろき、
雨が降っていましたが。
もう今は、降っていませんネ！

今日の京都新聞の1面には、
葵祭りの「御禊の儀」といって、ヒロインの斎王代らが、
身を清める儀式が、
カラー写真いりで紹介されていました。
いよいよ、初夏ですネ（*^_^*）

そして、その横に、
日本国内で、たたひとつ稼働している、
北海道の泊原発３号機も、定期検査のために、
停止し。
国内の原発は、全て止まって、
今日の深夜、日本の原発は、
すべて可動していないことになる、との記事が。

今日は、2012年５月５日、こどもの日です！
これも、なにか、天のお知らせでしょうかネ。



私は、原発は、絶対に反対です。

今、福島原発の２０キロ圏内の方は、
どんな暮らしをしてられるんですかね・・・

私の知り合いがやはる舞鶴の町は、原発の２０キロエリアに、
町全体が、すっぽりと入ります。

私は、商店街の中で、4代荒物・金物屋をしています。

自分の町に帰ることができず、またく生活基盤がなくなってしまった人たちが、
今どうしてはるのかと思うと、
ほんまに、悲しいです。心が痛いです。

もし、自分の町のことなら、
あなたは、どう思います？

そして、一昨日も、
本当かどうかは、わかりませんが、
４号機が、爆発したなんて話が、まわってましたネ。

まだまだ、終わったわけではなく、

現場は、どうなっているのか、報道されませんが、
きっと、中で働いて、被爆されている作業員のかたが、
どんどん、増えているんでしょうね、きっと・・・。
どんな環境の中で、仕事されているんでしょうか？

みんな、自分のこととして、考えましょうよ。

いわれもない、
たくさんの人の生活、そして、命も奪い、
環境を破壊する。


東南海地震があるとか、いわれる今、
原発を動かすなんて、かんがえられません。

ちなみに、原発がメルトダウンした原因の、
循環パイプが、破壊されたのは、
津波の時ではなく、地震の時です。

循環パイプを水が循環し、冷せなくなると、
原発は、メルトダウンします。
原発は、動いている限り、
冷やし続ける必要があります。


地震や津波なんてなくても、


たとえば、構造を知っている人にどこの電線を切るか聞いて、
ペンチ持って行けば、可能です。
おまけに、日本の原発は、
警備らしい警備もされていません。

そして、大量の水で冷やす必要のある原発は、
海の環境を破壊し続けています。



私は、原発を動かかすことには、
絶対に反対です。

暗くても、暑くても、いいじゃないですか。
街灯と信号は、つけてほしいですが・・・。
もっと、減らせる電気は、ありませんか！！

どうすれば、いいのか、
産業への影響は、どうすれば、回避できるのか、
もっと、もっと、みんなで、考えましょうよ！！
日本のすべて子供の未来のために。

この夏をみんなで、乗り切りましょう！





写真は、四条大橋から、４月２５日に、撮影。
毎年早くなっていく、加茂川の床。
Posted by： 京都伏見の生活雑貨わだかつ | おかみさん日記 | 19:41 | comments(0) | -
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